こんにちは。社員のWです。
皆さんはサウナってお好きですか？
私は貧血ぎみで長風呂すぎるとめまいがしてきてしまうので、
汗だくでサウナの熱に耐えて、所謂「ととのう」というのはあまりやりません・・・！
ですが、汗を流してスッキリしたいときは、塩サウナへ行きます！
【塩サウナとは！？】
最近流行りの高温ドライサウナとは違い、低温のスチームサウナです。
ぽかぽか気分でゆっくりと汗をかくことができます。
そして壺に入った塩を体中に塗りまくり、10～15分ほど待機。
（注文の多い料理店でこんなシーンあったよな・・・？といつも思います(;´･ω･)）
塩のミネラル成分が浸透し、皮膚の汚れも落としてくれます！
なんとなくですが、肌触りもツルっとしてる気が～？
あとはシャワーで流して、冷水を浴びて完了です！
当然ながら入っている時はPCもスマホも見れませんので、デジタルデトックスにもおすすめ。
最近寒くなりましたが、私はこの塩サウナで健康をGETしていくつもりです✨
ご興味の湧いた方、多分そのへんのスーパー銭湯にあります！笑
是非やってみてくださいね🎵